1)可让各团队各自组队，每队轮流进行PK；
2)将拔河绳，头尾相接，围成圆环，一组所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，然后另一组的队员依次站上绳圈行走，哪组站上去的人最多则获胜。
1)思己利人!在上面走的人，要考虑到下面支撑人的感受，在下面支撑的人要考虑到上面人的安全!
2)挑战团队在困难下的协作精神、执行力与创造力!
3)在团队的帮助下，突破个人瓶颈。站在细小的绳子下前行，不少队员会以恐高原因退缩，团队对这种情况的队员是鼓励还是放弃，体现了一个团队的精神面貌!
4)培养团队内部的相互信任，理解信任和承诺的重要性和力量；
5)增强学员挑战自我的勇气；
6)发扬团队精神、互相帮助；
7)通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；
8)感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；
9)培养学员换位思考的意识，更好地理解他人；
10)100%的执行力；
11)团队间互相协作；
12)增强自信和自我控制；
13)决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
14)侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
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