1)感受体能极限挑战，体会坚持到底的决心和毅力。
2)以自我体能突破为载体，达到心理素质提高和升华的目的。
3)体验生理极限与心理极限的关系。
4)挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，同时增强自我的信心和勇气。
1)善于向其他人学习，吸取别人的经验、教训。
2)用有限的资源实现最大的效果。
3)帮助队员充分理解公司总体目标与个人分解任务之间的关系，培养队员不为挫折而屈服，不为小胜而轻狂。坚定地、扎实地迈向预定的目标，克服前进过程中的艰难险阻，坚定地朝既定的目标迈进。
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