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拓展游戏【高空断桥】游戏规则介绍 拓展项目高空断桥流程玩法

活动时间:60分钟

使用道具:

适合人数:6-20人

项目目的:战胜恐惧 拓展自我 激发潜能

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高空断桥游戏流程与目标

在安全保障的前提下,攀到离地9米高的圆柱上,并站在直径为25厘米的圆盘上,然后从圆盘上奋力越出,凌空一跃并抓住前上方的单杠。

高空断桥游戏规则

所谓高空断桥,顾名思义就是一个只有两端的桥板,而中间断开悬空的桥。在9m的高空,有一座宽约30cm的“桥”断裂了,断裂间隔1.2-1.8米,每个队员在安全保障的前提下,爬上这座断桥,从桥板的一端跨跃到另一端,到对面桥板后再单腿跨回,在断桥上完成2次跨跃。项目要求所有学员必须依次而且独立的完成。

高空断桥游戏目的及意义

1)挑战自我,激发潜能,培养自信、勇敢、果断的态度与作风。

2)不断突破心理保护层,是成功的关键,通过该项目培养学员心理承受压力的能力和挑战精神,挖掘自己的潜能,并充分享受战胜自我所带来的成就感。

3)树立“爱拼才会赢”的理念,加深对“机遇与挑战”并存的理解。

4)成败与其说是跨越现实距离不如说是跨越心理障碍。

5)通过相互鼓励,相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

高空断桥心得体会

高空断桥是对个人自信心、勇气的挑战,也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。面对困难,不能退缩,要不断探索,坚持找方法。不断坚持的过程,就是不断探索的过程,就是不断进步的过程。

高空断桥游戏图片




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