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拓展游戏【杯子舞】游戏规则介绍 杯子舞项目流程及玩法

活动时间:60分钟

使用道具:杯子

适合人数:6-20人

项目目的:释放压力

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杯子舞游戏流程与目标

让学员利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的音乐。

杯子舞游戏规则

随着美妙的音乐,学员们席地而坐,变花样“玩”塑料杯,翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱,杯子舞独具特色,让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中,杯子舞主要以两个节奏为主线,可自行进行延生变化。第一节:拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二节:拍手1次。右手反手拿杯子(拿起后背口向上)。磕手。磕桌子。放在左手。右手放在桌上。左手翻转(使杯口向下)倒扣在右手的右侧。

杯子舞游戏目的及意义

1)对全力以赴的真实了解。

2)体会团队合作的重要性。

3)让学员了解流程标准化的重要性。

4)体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!

杯子舞心得体会

俗话说,熟能生巧。当掌握了正确的方法与技巧后,在有限的练习时间内与时间赛跑,只有不断的练习才能让所有团队成员成为熟练工。当团队成员都成为熟练工后,大家的配合将更加默契、行动将更加一致,有效的颠球次数将更多。

杯子舞游戏图片








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